Czego możesz się spodziewać
To nie jest coaching.
To nie jest szybka „naprawa”.
To nie jest rozmowa motywacyjna.
To spotkanie z sobą – w bezpiecznej, uważnej przestrzeni.
Podczas sesji pracujemy na trzech poziomach:
1. Ciało i układ nerwowy
Regulujemy napięcia, zatrzymujemy reakcje automatyczne, przywracamy poczucie bezpieczeństwa.
2. Emocje i wzorce
Zobaczysz to, co było niewidzialne: mechanizmy ratowania, wycofania, kontroli, nadodpowiedzialności. Bez oceniania.
3. Poziom Duszy / głębokiej świadomości
Dotykamy sensu, kierunku, prawdy. Nie w oderwaniu od życia – ale w kontekście Twojej codzienności.
Każda sesja jest inna.
Nie pracuję według szablonu.
Idziemy tam, gdzie naprawdę jest napięcie.
Możesz przyjść z konkretnym problemem.
Możesz przyjść z poczuciem „coś się kończy, nie wiem co dalej”.
Zaczynamy dokładnie tam, gdzie jesteś.
FAQ – Najczęstsze pytania
1. Czy muszę być „duchowa”, żeby skorzystać z sesji?
Nie. Wystarczy gotowość do szczerości wobec siebie.
2. Ile sesji potrzeba?
Czasem jedna przynosi dużą ulgę. Czasem potrzebny jest proces. Ustalamy to wspólnie.
3. Czy pracujemy tylko rozmową?
Nie. Włączam pracę z ciałem, oddechem, polem emocjonalnym i uważnością.
4. Czy to jest terapia psychologiczna?
Nie zastępuje terapii klinicznej. To praca rozwojowo-terapeutyczna, integrująca ciało, emocje i świadomość.
5. Czy sesje są online?
Tak. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online.
6. Z jakimi tematami najczęściej przychodzą klienci?
Przeciążenie, relacje, rozstania, kryzys sensu, lęk, zmiana zawodowa, domykanie etapów życia.
7. Czy będę musiała opowiadać całą historię swojego życia?
Nie. Pracujemy z tym, co aktywne teraz.
Proces 1–3 spotkań
🔹 Jedno spotkanie – WGLĄD I RESET
Dla osób w nagłym przeciążeniu lub w decyzji.
Cel: zobaczyć sedno problemu i odzyskać stabilność.
Co się dzieje: – identyfikujemy główny wzorzec
– regulujemy ciało i emocje
– wyznaczamy realny, mały krok
Efekt: większa klarowność i ulga.
🔹 Dwa spotkania – DOMKNIĘCIE WZORCA
Dla osób, które czują, że „to wraca od lat”.
Co robimy: – rozpoznajemy mechanizm
– pracujemy z jego źródłem
– wprowadzamy nową reakcję w ciele
Efekt: zmiana sposobu reagowania.
🔹 Trzy spotkania – INTEGRACJA
Pierwsze: wgląd
Drugie: uwolnienie
Trzecie: zakorzenienie zmiany
Efekt: stabilniejsza obecność i realna decyzja życiowa.
DROGA PRZEMIANY
Głębszy proces (6–7 spotkań)
To propozycja dla osób, które wiedzą, że chcą zmienić więcej niż jeden temat.
Droga Przemiany obejmuje:
Diagnozę aktualnego etapu życia
Rozpoznanie głównych wzorców (relacyjnych, rodowych, emocjonalnych)
Regulację układu nerwowego
Pracę z granicami i odpowiedzialnością
Uwolnienie starych kontraktów energetycznych
Integrację nowej tożsamości
Zakotwiczenie kierunku na przyszłość
To proces dojrzewania, nie „uzdrawiania na siłę”.
Nie chodzi o stanie się kimś innym.
Chodzi o powrót do siebie – w dorosłej, świadomej formie.