Powrót do Siebie • Powrót do Ciszy • Powrót do Życia
23–27 września 2026 | Mielenko nad Bałtykiem
Są chwile, kiedy czujemy, że wiemy już bardzo dużo.
Przeczytaliśmy wiele książek, uczestniczyliśmy w kursach i szkoleniach, poznaliśmy różne metody rozwoju.
A jednak gdzieś głęboko pozostaje pytanie:
Czy naprawdę jestem obecny w swoim życiu?
Zapraszam Cię na pięciodniowy, kameralny warsztat, który nie będzie kolejnym kursem ani zbiorem technik.
Będzie przestrzenią doświadczenia.
Przestrzenią zatrzymania.
Przestrzenią powrotu do siebie.
Przez pięć dni będziemy uczyć się ucieleśniać obecność – nie tylko podczas medytacji, ale również w rozmowie, w ciszy, w kontakcie z naturą, z drugim człowiekiem i z samym sobą.
Nie będziemy szukać kolejnej wersji siebie.
Będziemy odkrywać tę, która od zawsze w nas jest.
Dla kogo jest ten warsztat?
Dla osób, które:
czują wewnętrzne zmęczenie ciągłym poszukiwaniem,
pragną więcej spokoju i głębi,
chcą żyć bardziej świadomie,
potrzebują zatrzymać się i usłyszeć własny wewnętrzny głos,
chcą odzyskać kontakt z ciałem, sercem i swoją prawdą.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w jodze ani medytacji.
Najważniejsza jest gotowość spotkania z samym sobą.
Podczas warsztatu będziemy doświadczać:
• medytacji prowadzonych,
• świadomej pracy z ciałem i oddechem,
• łagodnej jogi,
• relaksacji,
• praktyk uważności i obecności,
• pracy z ciszą,
• rozmów i refleksji,
• czasu dla siebie,
• spacerów nad morzem,
• praktyk wspierających przeniesienie obecności do codziennego życia.
To będzie czas bez pośpiechu.
Bez konieczności udowadniania czegokolwiek.
Po prostu bycia.
Miejsce
Warsztat odbędzie się w wyjątkowym miejscu w Mielenku, zaledwie kilka minut spacerem od plaży.
Do dyspozycji uczestników są:
• komfortowe pokoje dwuosobowe,
• basen,
• sauna,
• jacuzzi,
• strefa relaksu,
• bliskość morza, lasu i natury.
To miejsce sprzyja wyciszeniu, regeneracji i głębokiemu odpoczynkowi.
Kameralna grupa
Warsztat przeznaczony jest dla maksymalnie 10 osób.
Dzięki temu każdy uczestnik będzie miał przestrzeń na własny proces oraz indywidualny kontakt.
O mnie
Nazywam się Regina Szczypior.
Od ponad trzydziestu lat towarzyszę ludziom w ich drodze do zdrowia, równowagi i wewnętrznej przemiany.
Jestem z wykształcenia pielęgniarką, terapeutką oraz nauczycielką jogi i medytacji.
Przez wiele lat prowadziłam własną szkołę jogi i rozwoju wewnętrznego, organizowałam warsztaty wyjazdowe oraz indywidualne procesy terapeutyczne.
Program tego warsztatu nie powstał z gotowych scenariuszy ani podręczników.
Jest owocem wielu lat praktyki, spotkań z ludźmi, doświadczeń zawodowych i osobistych oraz tysięcy stron własnych notatek i zeszytów, które od lat tworzę jako zapis drogi świadomości.
Nie uczę teorii.
Tworzę przestrzeń, w której człowiek może przypomnieć sobie siebie.
Wierzę, że największym darem, jaki możemy ofiarować drugiemu człowiekowi, jest jakość naszej obecności.
Jeżeli czujesz, że nadszedł czas zatrzymania, odpoczynku i głębokiego spotkania z samym sobą, będzie mi ogromnie miło towarzyszyć Ci w tej drodze.
Zapraszam do Mielenka.
Regina Szczypior „Głos Duszy”